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ブルース・リーの武術 ジークンドー

こんばんわ~


11月27日(土)に、初の格闘技の練習に行ってきました


痩せる為 シェイプアップ&体力づくりの為に、格闘技を習い始めました
その記念すべき第1回が、土曜日でした。


カルチャーセンターで行っている格闘技なので、実は既に3回分が行われていて、私は4回目からの途中参加です。

なので皆さん、先生のおっしゃっている事がすぐ分かるらしく、スムーズにウォーミングアップや練習をされていて、ついていくのがやっとでした・・・

1年以上もカルチャーセンターで習われてる方もいらっしゃいました
(そりゃ、皆さんお上手な訳です)



私はというと・・・・

体力がなさすぎて、ウォーミングアップの10分で、既に息があがってました


また手の小さい私は、パンチンググローブのサイズが合わず、キッズ用になりました
(一応、ピアノを習っていましたが、1オクターブが届かず・・・)


習っているのは、ブルース・リーの創始した武術 【ジークンドー】 なので、『燃えよドラゴン』での格闘シーンを例にして、説明して下さるので思った以上に楽しかったです


格闘技と聞くと、【力】 で戦う事を想像していたのですが、ジークンドーは、相手の力を利用し、いかに少ない力で防御や攻撃をするか。を理論的に考えられているみたいです。

非力な女性や、小柄な方には、とっても向いている護身術だなぁ。と思いました。


あっ、筋肉痛にもなりませんでしたよ~


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ポメのにくきゅう

Author:ポメのにくきゅう
  
新米夫婦が、初めての小型犬(ポメラニアン2匹、マノア&ルル)との生活を日記にしました。
ポメの前は、ゴールデンレトリーバーを飼っていました。
小型犬は初めてで、2匹飼うのも初めてです。

【ドッグマッサージセラピスト】になり、我が子やお散歩で出会った子に、体のバランスをみてあげたりしてます。
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